Question

放不下手机怎么办

Answer 1

放不下手机是因为没有目的，除了玩手机不知道做什么，所以只能浑浑噩噩地玩手机。
1.想一个实际可行的目标有了目标，就有了方向。定了目标就行动，要想坚持就有所改变。
2.手机的作用可以用来实现你的目标，提高自己的知识。
3.如果又打开了游戏，就要注意不要沉迷，玩了一局赶紧关后台，然后想一想自己本来是要做什么。要想自己应该控制手机，而不是被手机控制。
4.制定规定时间玩手机的规定，其它时间就不要玩手机了坚持慢慢就能够越来越自律。
5.世界上的美景那么多，怎么能只看着一个小小的手机呢。放下手机多和身边的朋友一起去看看世界吧。

Answer 2

手机依赖症，是这一天不带手机，然后慢慢习惯和人说话，交流，看看书，听听音乐，骑着车去转转。看场电影，你会觉得以前活的简直像条狗

Answer 3

这个也是一个自制力的问题，如果自制力比较差的话，那么就会沉迷网络。

Answer 4

给自己找点事做，让自己忙起来，之所以一直玩手机也是因为无聊呀。