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怎么才能让你清指肆下定决心减肥,答轿逗迅看这里给你答案
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首先你得自己意识到这是一件必须要做的事情,然后你要开始悉虚做计睁弯燃划,计划要详细,每天或每周要做什么。最后也是最重要的是闹哪计划一定要严格执行。
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只有如下几个原因才能让人下定决心减肥:①因为胖找不到对象。②因为胖生病了。
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一是你自己想要改清携变现在自己的形象,二是你受到别人的打击举正圆决定去减肥。管住嘴,正塌迈开腿。说起来挺轻松,但真的要去实行,还真的挺考验人的。你减肥要坚持不懈,且不能中断,才可以看到效果。
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