不吃早饭容易得胆结石是真的吗？有什么依据呢？
不吃早饭容易得胆结石，其实是有一定科学依据的，这是因为长期不吃早饭会让胆汁得不到有效的释放，胆汁浓度会越来越多，就会在胆汁当中形成高浓度的胆固醇，长时间下来就会形成结石。是如果说不吃早饭就会得胆结石，而这样的说法又是过于绝对的。
胆结石是胆囊或者胆管发生结石的一种疾病，如果没有及时治疗的话，会对身体的器官以及组织造成一些伤害。当胆结石出现的时候，会让患者出现肠胃不适的症状，同时还会伴随着恶心呕吐等肠道反应，有些会有食欲下降的情况，所以当长期出现肠胃不适的时候，一定要提高重视。而且还会让患者出现腹部疼痛的感觉，一般是在腹部上方发生阵发性的疼痛，而且随着结石的增大，这种疼痛感也会更加的明显部分患者还会有黄疸的表现，还有一些可能会有发热情况的出现，具体情况也是因人而异，不同体质可能出现的症状也有所不同。
想要预防胆结石的出现，就一定要控制好饮食，避免吃一些高脂肪高热量的食物，这些食物是非常有可能会诱发胆结石，饮食上也应该有规律，避免暴饮暴食或者节食减肥。平时也要及时的吃早餐，千万不要空腹，对于食物的搭配也要做到荤素搭配，粗细结合，平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物帮助排便。日常也要养成良好的生活习惯，保证每天有足量的水饮用，这样才能够有效预防胆结石。
最后如果只是轻微的胆结石，是可以通过保守治疗将胆结石排出体外，可是如果是比较严重的胆结石，就需要通过外科手术的方式来进行去除结石，目前关于胆结石的治疗手术还是比较成熟的。
生活中，很多人存在不吃早餐的习惯，特别是年轻人每天都踩点上班，几乎没有多余的时间吃早餐，偶尔一两次不吃早餐，或许对健康没有多大的影响，如果长期不吃早餐的话，对健康会造成一定的危害，甚至会引起胆结石。
不吃早饭容易得胆结石是真的吗？有什么依据呢？
一、其实，长期不吃早餐对胃的伤害也特别大，长期不吃早餐会造成慢性胃炎、胃溃疡等胃疾病的发生，很多胃病患者都是因为不规律的饮食所致的。不仅如此，长期不吃早餐的坏习惯还容易得胆结石。
二、不吃早餐长期空腹的状态下，使胆汁浓度会不断的增加，胆汁中胆固醇呈饱和状，在胆囊中不断的沉积，长期以往就容易形成胆囊结石，长期不吃早餐的人，患胆结石的几率要比经常吃早餐的人要高得多。
三、如果只是偶尔单纯的一两次不吃早餐，也不一定会得胆结石，但是如果本身胆汁里面的胆汁酸与胆固醇比例有失衡，或胆道感染、肥胖，高血压、糖尿病、暴饮暴食等因素存在时，不吃早餐的坏习惯就有可能会加重胆结石形成的概率。
四、不吃早餐得胆结石的几率会增加，但不一定说一定会得胆结石，胆结石的形成主要是因为胆汁淤积或细菌侵入导致感染所致，不吃早餐会增加胆囊的分泌和细菌感染的几率，从而容易得胆结石。
吃饭的时候会刺激胆囊收缩，把原来存储在胆囊内的胆汁排入肠道，帮助人体进行消化食物。
夜间睡眠没有食物的刺激，胆汁中的水分会被胆囊重吸收，胆汁会变得粘稠。
如果不吃早饭，就不会刺激胆囊收缩，如果胆汁在胆囊内长时间不更新，久而久之，容易形成结石。
不吃早饭可能会对健康产生的一些影响：
1、容易导致低血糖，疲劳、倦怠、注意力下降等；
2、增加胆结石的患病风险；
3、患消化系统疾病的几率上升；
4、激素分泌不稳定，引起食欲过盛，不利于减重人群。
