Question

不要做欲望的奴隶，要做欲望的主人

Answer 1

  欲望并非一无是处

  欲望是一把双刃剑，既可伤人，也能伤己

  无目的的自律是一种现在很流行的毒鸡汤，人的本性是趋利避害，漫无目的的吃苦一般人甚至是绝大多数人是坚持不了的。

  那有人就要问了，照你这么说，人是不是都无法自律的生活了？

  当然不是。我个人认为，一个人想要自律，首先得有强大的欲望，高级的欲望。

  低级的欲望放纵便能获得，高级的欲望则需要强大的毅力和自制。

  比如说，我在减肥，但是我现在特别想吃炸鸡，如果吃了，你会获得短暂的快乐，然后陷入懊悔“啊，我不是要减肥吗？坏了坏了，明天一定要忍住！”结果到了第二天，还是忍不住。这便是被低级欲望所控制。

  还有一种情况，我忍住了，而且一直坚持，最后减肥成功，每当我看到自己的身体时，都会忍不住的骄傲“看，爷做到了！”能经受苦难和挫折，坚持下去，你便会收获心灵的愉悦。

  不要做欲望的奴隶，要做欲望的主人