治网球肘最好的方法?

网球肘右手胳膊肘疼疼点明显打过封闭但效果不好不知网球肘在中医上有什么治疗方法... 网球肘右手胳膊肘疼疼点明显打过封闭但效果不好不知网球肘在中医上有什么治疗方法 展开
 我来答
运动用品鉴定

2018-07-05 · 运动用品的辨别真伪,需要识别出来才让人放
运动用品鉴定
采纳数:79470 获赞数:268372

向TA提问 私信TA
展开全部
根据患者的具体情况制订个性化治疗方案,治疗的目的是减轻或消除症状,避免复发。
1.非手术治疗
(1)休息 避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其是禁打网球。
(2)冰敷 冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15~20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
(3)服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。
(4)护具 在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。
(5)热疗 热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
(6)牵拉疗法 当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。
(7)力量练习 按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
(8)逐渐恢复运动 按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动。
(9)用可的松局部封闭 在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。
(10)体外冲击波治疗 可以改善局部血运,减轻炎症,对肌腱末端病的疗效较好。
2.手术治疗
如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,以清除不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合。
爱德腕带
2024-11-15 广告
在选择医用手腕带时,可以考虑以下几个因素:* 材质:选择舒适、耐用且易于清洁的材质,如医用级别的聚酯纤维、无纺布等。* 设计:选择符合人体工程学设计的款式,以确保手腕带的舒适度和稳定性。* 功能:根据需求选择具有特定功能的手腕带,如防滑、防... 点击进入详情页
本回答由爱德腕带提供
荆荆555
2015-07-03 · TA获得超过249个赞
知道小有建树答主
回答量:430
采纳率:60%
帮助的人:105万
展开全部
网球肘最好不要打封闭,封闭主要是缓解疼痛无法治本,建议可以做一些康复理疗的项目试试
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询
?>

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式