我已跑步6年半,我的静息心率没有下降,一直都是70多,按理说应该下降才对。不知道为什么?

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爱吃甜的鱼
2017-02-19 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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跑的有问题啊,想提高心肺功能必须激烈的跑,慢悠悠的跑一辈子也不会提高的。
追问
我间歇跑,配速跑,全力跑,都练,月跑量200左右。
上海兆坤体育用品有限公司
2020-07-23 广告
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