边吃饭边玩手机有什么危害?
吃饭时玩手机会分散大脑注意力，降低食欲，抑制消化液分泌，肠胃蠕动减弱，消化器官供血受限，妨碍食物消化。时间长了，会引起消化器官的功能减退，甚至引起慢性胃肠疾病。
另外手机上会有很多的细菌有调查显示手机每平方厘米就驻扎了12万个细菌，按照这样推算，整部手机起码有上百万个细菌.
再有吃饭时，特别是与别人一起吃饭时玩手机真的真的是非常不尊重对方的行为！非常不礼貌！甚至不管是和谁一桌吃饭，别人在吃饭交谈，你在玩手机，都是很不礼貌的。长期这样，势必会影响你的个人形象。
扩展资料：
手机比马桶盖还脏：
使用ATP荧光检测仪对一个人刚洗过，但又玩了15分钟手机的手进行了检测，仪器显示数值为35999，数值越高证明细菌越多。
对整个手机屏幕进行了取样，进行检测后数值显示为4842，“这对于手机来说，超过2000以上就已被污染。”说明手机比马桶盖还要脏，已经超过了清洁标准一倍还多。
参考资料：你还边玩手机边吃饭？-凤凰网
具体如下：
1、影响消化吸收，吃饭时玩手机，容易分散注意力，影响食欲，其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。
2、引起营养不良，吃饭时常玩手机的人会更喜欢喝饮料等流食，对蔬菜沙拉，水果等食物的摄入量不足，容易导致营养不良，过多的把注意力放在吃饭以外的事情上，很容易导致摄入食品单一且营养结构不合理。
3、不卫生，吃饭之前，人们都会洗手之后再用餐，但是在用餐过程中又开始玩手机，手机的表面沾染了大量的细菌，你带着你的手机去过厕所，挤过地铁，会干净吗？边吃饭边玩手机就很有可能导致一些细菌进入人体，影响身体健康。
4、导致手机依赖症，吃饭之时看手机，玩手机一旦养成了习惯，很难克制自己改掉，这是手机依赖症的表现症状之一，甚至出现吃饭时看不到手机就会焦虑不安，食欲不振的情况，总想掏出手机来看看才安心，所以，一定不要养成边吃饭边玩手机的坏习惯。
5、影响情感交流，中国人的感情很多都是在餐桌上建立起来的，以前我们吃饭之时聊的热火朝天，现在却都是边吃边看手机，吃饭时候玩手机是一种不礼貌，不尊重他人的行为，长期如此，和家人，朋友，恋人的关系也会变淡。
根据具体问题类型，进行步骤拆解／原因原理分析／内容拓展等。
具体步骤如下：／导致这种情况的原因主要是……
人在吃东西的时候玩手机，身体会不自觉的吃多，特别是玩手机玩到尽兴的时候，吃了些什么东西都不知道，很有可能就吃了一些对身体不好的东西，也就对身体造成了很大的损伤。一般来说，人在吃东西的时候都不能玩手机，玩手机不仅会让吃饭的时间增长，还会品味不到饭菜的味道，吃的会更多，非常容易长胖。所以想要减肥的人在吃东西的时候就不要玩手机，要细嚼慢咽，这样才可以达到减肥的效果。
第二，影响视力
边吃饭边玩手机还非常容易影响视力，手机是属于电子产品，辐射非常大，非常容易伤害人们的眼睛，也很容易让人近视。不管是在什么时候，人们应该都要少玩手机，在吃饭的时候玩手机人们会把注意力都集中在手机上面，并且有些人的头还会靠手机靠的特别近，这样也就更加容易导致近视。
第三，不利于感情交流
在吃饭的时候玩手机还会减少跟家人的交流，让一家人的感情变淡。而且如果大人边吃饭边玩手机，还会教坏孩子，让孩子也会想凑过去看手机，对孩子的影响也比较大，而且有的孩子在长大之后也会不自觉的想在吃饭的时候玩手机，这样也就对孩子造成了不好的影响，所以大人们在吃饭就尽量不要玩手机。
