Question

如何做到真正的自律？

想要做一个自律的人，如何做到真正的自律？

Answer 1

你好，

真正的自律，是发自内心的！

无需提醒，把自律变为一种习惯，

做该做的事，做有意义的事，

对自己的缺点毫不避讳，勇于改善，

这样一来，美好的事物机会在前方招收！

Answer 2

1.给自己设定一个底线和行为准则，自我约束。创造一个仪式感的自律环境，帮助自己快速进入状态。
2.将自律当成一种习惯，每天进行自我反思，设立正确的目标，严于律己，努力奋斗。
3.自律不是一天就能做到的，需要长时间的坚持，养成习惯，才能做到真正的自律。

Answer 3

要做到自律首先需要对社会有正确的认知，对自我有强大的毅力，同时需要不断提高自我修养善于学习善于管理自己的行为准则，要有崇高的道德标准要有正确的价值观人生观世界观，要有良好的社会公民意识和社会责任感，有了这些优质生活的习惯基础才能抵制各种诱惑，严格要求自己的行为规范做到拒腐蚀永不沾做一个对社会有奉献的人对家庭有责任的人对工作有贡献的人在人生道路上时时保持清醒头脑严格要求自己真正做到自律与诚信，尊重与关怀！有爱心有责任心的人一定是能真正做到自律的人！

Answer 4

重要的就是有目标。只有有目标，有计划，计划和目标会逼着你会自律的。要学会定计划和定目标。从小的开始做起，然后又有笼统的大的方向。这样你会自律的完成并且会非常有成就感。我就是这样的，在大学里面一直是个有计划的人，自律慢慢就形成啦。加油！！！
所有的好习惯都是需要坚持不懈的坚持的，加油共同努力吧！

Answer 5

第一，真正发自内心的驱动力
大多数事情，只有你最后坚持下来，就会成功，比如，减肥、学英语、学习某项技能，最后失败的原因就是坚持了一段时间就放弃了，为什么你每一坚持下来，你可能会有很多原因，一个很重要的原因就是在于你的内心驱动力不够，你没有为了实现这个目标不顾一起的勇气？

2先定一个小目标

在工作之前，先给自己定一个小目标。王健林曾经说过：“先定一个小目标，先赚一个亿。”，为什么要定一个目标呢？人有了目标，才有了专注力，你的注意力才能在你的目标上。

定目标的时候，如果是个目标特别特别大的话，你可以把这个目标分解一下，分成一个小目标，因为小目标，人才更容易去完成它，去实现它，只有你不断完成你的一个个目标，你会越来越自信，你才能更自信的去完成其他的目标，当你纠结的时候，我们的大脑往往会选择那个更容易实现的目标，所以说当你在一件事上开始纠结的时候，你要从内心立即否定掉，只要你有一次妥协，你后面还会有无数次的妥协。当你从内心战胜了自己，你也会获得极大的满足感。

3，延迟满足感。当我们玩手机的时候，为什么我们停不起来？因为玩手机的时候，他会第一时间给我们反馈，玩起来特别快乐，这就是即时的满足感。你可能玩起来越玩越开心，所以你就就会停不下来。所以说，你要学会延迟自己的满足感，不断激励自己
所以说，你要学会延迟自己的满足感，不断激励自己。
高尔基说过：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”征服自己，才是一个人伟大的开始。