Question

肝气郁结有什么验方？

Answer 1

Answer 2

肝气郁结，这个没有什么偏方的，主要以疏肝理气为主的疏肝解郁鱼为主。肝气郁结，这个主要就是因为肝失疏泄导致的气机郁滞情志抑郁，还有会引起有气血不畅引起的原因。建议您最好是去中医科找中医大夫给您做了辩证，然后用中药来进行调理，也可以自己服用逍遥丸或者是解郁胶囊进行调理

Answer 3

肝气郁结(stagnation of liver qi)指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结

Answer 4

肝气郁结调理如下：
1、情志疗法：肝气郁结是情志之病，首先要注意精神上的调适，在治疗原发病的基础上，进行心情疏导，可以找家人朋友，或者是心理科医生进行开导，排除思想的苦闷或者配合音乐疗法，多听能够让人心情愉悦的音乐，或者多出去走一走，投身于大自然的怀抱，多接触美好的事物，转移注意力，身心放松，保持思想的开朗，心情舒畅，精神愉快；
2、食疗方面：饮食上可以食用一些具有疏肝理气作用的食物，例如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等等；
3、中药代茶饮：平时可以酌情选用具有疏肝解郁作用的药物去代茶饮，例如玫瑰花茶、茉莉花茶和合欢花茶、绿萼梅茶、菊花茶、薄荷茶、佛手茶等，取得一定的疏肝解郁疗效；
4、自我穴位按摩：我们可以按摩肝经，在每晚睡觉之前用手掌，从大腿根部推向膝盖约3分钟左右，肝经循行部位是大腿内侧，此外还可以经常锻炼筋骨的筋，如果实在没有时间按摩肝经，空闲时间可以伸伸懒腰、压压腿，因为肝主筋，锻炼筋有助于强化肝的生理功能；
5、药物治疗：如果症状比较重，仅仅通过情志疗法或药茶疗法，无法缓解，就需要寻求药物治疗，中医常常用的药物有逍遥散、柴胡疏肝散等等，但是患者不要自行地盲目用药，需要在医生指导下，选择适合自己的方药去对症治疗。