Question

我是女的，二十二岁，一到这个点总是失眠，觉得自己很孤独，怎么办？

Answer 1

赶快找个男朋友，一切问题解决。你现在就是缺少爱情的滋润。这个年纪本应该有的美好，你没有，只能投以目羡的目光，看到其他热恋的男女，难免心里空空荡荡的，到了晚上自己时就会产生孤独的感觉。正所谓，孤枕难眠。用到你身上，恰到好处。你现在解决的办法，就是找一个男朋友，最好的捷径就是家里介绍，发动亲戚朋友的力量为你张罗着，等你相亲成功，失眠的症状很快消失，也不会孤独啦！爱情包治你这病。

Answer 2

失眠的可能是你每天想的事情太多，所以呢，自己感觉睡不着觉，也许是你自己的朋友圈呢？范围特别的想，你可以扩大自己的朋友圈，都交一些和自己年龄相当的朋友和大家一起出去玩儿和大家聊聊天，吃吃饭，逛逛街，这样你的业余生活就丰富了，就不会每天晚上睡因为你的脑神经出了问题，去医院检查下，做一次磁共振，觉得自己孤独是因为你平时也不接触外面的人，导致你很寂寞，周围的亲戚朋友以及自己的同事或者同学多和他们联系就好了，缺乏交际能力，改变自己现在的方式，那样就会融入到社会这个大家庭里。着觉了

Answer 3

你这个年龄正是人生的黄金年龄，二十二岁正是青春年华，让自己丰富起来，多交一些朋友，多和朋友一起分享。睡前喝点牛奶，不要剧烈运动，听些舒缓的音乐，打多数人都容易出现失眠，不要想的太多，多多培养兴趣爱好，向全能型发展。或去找个男朋友，有没有意中人，祝你每一天开开心心过好每一天，早点从失眠走出来。

Answer 4

年轻人不要想的太多了，一到这个点失眠那已经养成习惯了，年纪轻轻的，有什么可孤独的的，那是你自己想的，太多了了，你自己要放松一下心情，多参加些有益的活动，到时候会好的，自己不要太悲观，多出去走一走，多和同学朋友聚一聚，把这一切都忘掉，就行了

Answer 5

可能你最近有很多心事，想的太多，导致你心里没有办法平静下来，所以一直在想事情，你说你太孤独，所以可能是情爱方面的事情，可能是缺少异性或者好朋友的陪伴，所以你可以敞开心扉，多交一些朋友或者去谈个恋爱，或者把心态放正，让自己开心一点，就不会失眠感到孤独了，如果想要立马解决的话就听一下舒缓的歌，看看小说就容易睡着了