Question

我是一名高中生，想要减肥，没时间跑步，怎么才能快速的减肥呢

Answer 1

男女几岁几重？

Answer 2

可以饮食减肥

Answer 3

学习为重。

Answer 4

少吃多动呗，

Answer 5

那就每天早晨起床后喝下一杯白开水，这不仅有利于我们肠胃的吸收，而且还有利于身体器官的排泄，但是很多人却不知道早晨起来喝一杯白开水还能减肥，尤其是对于肥胖人群来说这种方法是非常利于减肥的正确方法，所以对肥胖人群来说每天早晨一杯白开水也是非常重要的，这是一个生活减肥的小窍门了，那么为什么早晨一杯水？可以有利于减肥呢，这是因为我们睡眠了一夜之后，肠道也在休息，这个时候需要一杯清水来清理我们的肠道，把我们体内的垃圾都排泄出去达到真正的一身轻松，这样就有利于我们身体减肥。