我经常觉得很累,眼睛很酸,很想睡觉,是什么回事呢?
诸位,小弟最近很困惑!中午睡了午觉,但下午4点后就会感觉很困,眼睛很酸,老是想睡觉!到了晚饭时间宁可不吃饭也要睡一会!我是否有什么毛病,怎样可以改善这方面的情况!麻烦各位...
诸位,小弟最近很困惑!中午睡了午觉,但下午4点后就会感觉很困,眼睛很酸,老是想睡觉!到了晚饭时间宁可不吃饭也要睡一会!我是否有什么毛病,怎样可以改善这方面的情况!麻烦各位帮帮我吧!(我是一天到晚都要对着电脑工作的)
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6个回答
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这是你的身体在和你发信号了,你老想睡觉表示你中气不足,脾胃气虚。工作压力过大,使人体的气机运行受阻,影响到脾胃,导致中气不足。在各种亚健康症状中,中气不足是早期生理机能下降的信号。多参加些锻炼,用菊花和枸杞泡茶,适量服些党参会得到改善的。
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先做做体检吧,排除器质性病变的可能性。
我觉得,可能是你平时吃的东西酸性食物太多了,尝试改善一下食谱,少吃些肉啊蛋啊主食之类的,多吃蔬菜水果试验一下。
另外就是要适当锻炼啊,锻炼了以后就会让身体该累的时候累,不该累的时候很精神。
我觉得,可能是你平时吃的东西酸性食物太多了,尝试改善一下食谱,少吃些肉啊蛋啊主食之类的,多吃蔬菜水果试验一下。
另外就是要适当锻炼啊,锻炼了以后就会让身体该累的时候累,不该累的时候很精神。
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电脑劳损综合症
现在刚刚开始 以后更痛苦
看看我的经历
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