标准俯卧撑能做50个，但引体向上一个都做不了，是为什么？
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俯卧撑可以单靠臂力完成，而引体向上不但要有臂力而且还需要有一定的技巧，向上拉的过程中身体也要做好整体配合，才能完成。
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能做50个俯卧撑，臂力肯定够。应该是腹肌不够。没有找到做
引体向上窍门儿。
引体向上窍门儿。
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俯卧撑可以一次做很多个，为什么引体向上就一个都做不了？
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