Question

很郁闷怎么办？

Answer 1

我认为如果说我们特别郁闷的话，我们可以去找朋友一起去聊聊天啊，然后去外面放松放松心情，让自己心情好一点

Answer 2

有的时候感到郁闷，可以自己去调解去缓和，比如说听一下音乐，看书，逛街等等都是可以的。

Answer 3

有时候有郁闷的情绪是很正常的，要跟别人多沟通，培养自己的兴趣爱好，坐在室外活动，旅游出去旅游一下

Answer 4

那就不要在一个地方一直待着，就走出去，想做点想做的事，吃点好吃的，看看电影，然后热闹一下。

Answer 5

找朋友，倾诉，逛街，花钱购物，心情心情就会好，心情好了做事情做事情的效率就会听。