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很郁闷怎么办?
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心情不好的时候,我们可以考虑出去唱首歌,或者是出去来一个说走就走的旅行,我感觉还好一点。
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很郁闷怎么办?如果自己觉得郁闷了,就想一些以往开心的事情,看一些比较快乐的影视节目。
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郁闷的时候就听听歌,看看电视或手机,或者是出去跑跑步,散散心。
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你好,很郁闷你可以看电影发泄情绪,转移注意力同时可以跟朋友倾诉
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如果你感觉到自己特别郁闷的情况下,肯定是有一些做得不好的事情,或者是有一些特别担心的事情,还是不要想这个事情来想一下开心的事情就好了。
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