很郁闷怎么办?
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郁闷的时候别自己呆着,多和朋友同学同志聚一聚,唠唠嗑就会好一些的。
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不知道什么事情能令到你很郁闷。可是假如你很郁闷的话,你就要把那个问题点找出来,去解决它。然后自己就不会郁闷了
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当你感到郁闷的时候,不如听一些轻快的音乐,或者做一些有趣的事情。
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如果很郁闷的话 你去找朋友聊聊天儿 谈谈心 抒发下自己的心情
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我现在也很郁闷,那么就是换一个环境或者是换一个心情出来走走,这样都是可以的了。
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