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很郁闷怎么办?
39个回答
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很郁闷的话,你可以通过一场激烈的运动来放松一下。
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每个人可能都会遇到这样的问题,所以说在这个时候一定要调整好自己的心态,多去发现生活中的乐趣,让自己得到一个释放就可以了。
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可以找出原因,及时的调整心态,多听听音乐,看一些搞笑的视频。
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郁闷的时候可以和家人,同学,朋友沟通交流一下呀,开心的生活吧。
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很郁闷的话要找出解决的方法,是什么事情让你郁闷呢?把心态调整好就好了。
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