Question

不想学习只想睡觉是为什么？该怎么办？

甚至多次想轻生，但想了想其实更想睡觉吧，一觉不醒的那种

Answer 1

一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

Answer 2

首先，去医院看看，就说天天爱睡觉，干什么都没精神。一般医生会开一些简单的药吃吃。
然后，多运动。越不运动，人越犯懒。
学习其实没有那么可怕，主要是你自己要找到其中的乐趣。
不要去和别人比，人比人气死人。哪怕每次考试都垫底，只要比起上次有进步就可以了。

Answer 3

学习压力太大了一定要调整好心态，可以去户外多做运动也可以请假休息一段时间，放松放松心情不然你就会崩溃

Answer 4

那建议你去医院看一下，是不是有抑郁症的倾向，建议积极治疗

Answer 5

你想通过睡觉来逃避学习，这是自欺欺人的掩耳盗铃。即使你能骗得了别人，却骗不了你自己的心！与其做被人耻笑的懦夫，还不如努力去做一个强者。

追问

我也经常会纠结后悔懊恼，可是落差感挥之不去，疲惫源源不断。初三了把好生调到一起，我就是其中一个，刚开始觉得前途更加光明，但是事实我成绩反而下滑了，一点积极性都没有，好朋友也不在一个班了，我是个懦夫吧，自卑也好害怕也好，反正就想不醒来，可是回家有很多作业，周末要补课，学校里任务也很多，好烦啊，如果放在以前我当然不会怕，但现在什么都变了

追答

相信自己，力量在心中！你能行…