18岁男孩子要怎样才能再长高,广州粤波医院是怎么长高的呢?

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匿名用户
2022-06-21
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18岁男孩子还有机会长高的,首先就是要加强营养,多补充蛋白质及钙质,可以每天喝适量的牛奶,吃鸡蛋,牛羊肉等蛋白含量丰富的食物。其次,最主要的就是要保证生活规律,不要过于劳累,避免熬夜,加强运动,多做户外运动,多晒太阳,对于身体长高都是非常有帮助的。一般可以选择一些有氧运动,如打篮球、踢足球、跳绳、骑自行车等。建议可以在广州粤波医院做一个身高全面检查,包括骨骺线是否完全闭合,是否存再生长激素缺乏等等情况,采取针对性治疗措施,帮助达到理想身高。
广州粤波医院增高科还不错,技术那是没话说的,具体可以百度看下嘛
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