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罗汉果是什么
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1、罗汉果雪梨汤。
材料:雪梨250g、干罗汉果7g、冰糖5g。
做法:雪梨洗净,削皮切小丁,优选雪梨或鸭梨,罗汉果掰碎,与梨块同放入锅中,倒入400-600毫升的清水。水煮沸后,转中小火继续煮20-30分钟,加糖使其融化即可。
2、罗汉果山楂饮。
材料:干罗汉果1枚,山楂5-8片。
做法:将干罗汉果洗净,碾碎外壳,山楂洗净沥干水,与罗汉果一同放入锅中;加入适量的水,大火煮开以后再小火熬5分钟即可。
3、罗汉果煲猪肉汤。
材料:猪肉100g、干罗汉果30g、姜少许。
做法:猪肉洗净,飞水去掉血水,罗汉果掰开。把猪肉、罗汉果、姜片一起放入锅里,加适量的水,大火煮沸后小火慢炖1个小时,出锅前加适量盐调味,即可。
4、罗汉果益母草汤。
材料:罗汉果15g,益母草g。
做法:将罗汉果洗净,与益母草一起泡水喝。
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罗汉果是一个植物的果实,性寒。具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便的作用。对于治疗咳嗽痰多,上火,长期便秘,有高血压,糖尿病,高血脂的人,喉咙肿痛,扁桃体发炎急性,胃炎都有不错的效果。
而且罗汉果还有减肥抗衰老的作用。平时可以通过泡水的方式服用。罗汉果性寒,脾胃比较虚弱,或者是女性月经期间最好不要服用,以免增加体内的寒气或是引起腹泻的情况。
而且罗汉果还有减肥抗衰老的作用。平时可以通过泡水的方式服用。罗汉果性寒,脾胃比较虚弱,或者是女性月经期间最好不要服用,以免增加体内的寒气或是引起腹泻的情况。
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