荠菜把水挤干了能炒鸡蛋吗?
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荠菜和鸡蛋都是常见的食材,两者搭配炒制可以制作出一道美味的菜品。荠菜含有丰富的营养成分,如维生素C、胡萝卜素、氨基酸等,而鸡蛋则是人体必需的营养来源之一。因此,把荠菜水挤干后炒鸡蛋是可以的。
以下是荠菜炒鸡蛋的简单做法:
所需材料:
- 荠菜 适量
- 鸡蛋 2个
- 姜末 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 将荠菜洗净,将多余的水分挤掉;
2. 打入鸡蛋加入盐和少量水,打散备用;
3. 热锅冷油,加入姜末爆香;
4. 加入荠菜翻炒,至荠菜变软;
5. 将鸡蛋液倒入锅内,翻炒均匀,炒熟即可。
注意事项:
1. 在炒荠菜时不需要放太多的油,荠菜炒软后会出很多水分,可以利用这个水分来代替油。
2. 鸡蛋中加入少量的水可以使其更加嫩滑。
3. 炒制时要快火快炒,以避免荠菜过度煮烂。
以上是荠菜把水挤干后炒鸡蛋的一种简单做法,希望对您有所帮助!
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所需材料:
- 荠菜 适量
- 鸡蛋 2个
- 姜末 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
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1. 将荠菜洗净,将多余的水分挤掉;
2. 打入鸡蛋加入盐和少量水,打散备用;
3. 热锅冷油,加入姜末爆香;
4. 加入荠菜翻炒,至荠菜变软;
5. 将鸡蛋液倒入锅内,翻炒均匀,炒熟即可。
注意事项:
1. 在炒荠菜时不需要放太多的油,荠菜炒软后会出很多水分,可以利用这个水分来代替油。
2. 鸡蛋中加入少量的水可以使其更加嫩滑。
3. 炒制时要快火快炒,以避免荠菜过度煮烂。
以上是荠菜把水挤干后炒鸡蛋的一种简单做法,希望对您有所帮助!
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