Question

不吃早餐，胃很难受= =

由于本人爱睡懒觉，每天早晨急匆匆的上班连吃早餐的时间都没有，大约9点左右的时候胃就很难受，有种想吐又吐不出来的感觉（以前不吃早餐顶多也就是很饿的感觉）....我是不是得胃病了？怎么办？
如果长期早晨不吃饭，对身体有什么害处？
我前一周头疼、胃难受、全身难受，诊所的医生看了我的病情 说是由于受凉引起的胃炎.....这个没啥大毛病吧>_<

Answer 1

你这是胃病的前兆。
长期的饮食不规律，很容易造成你的胃部在蠕动过程中破损胃部内层的粘膜，会出现胃痛、恶心、口腔有异味，并伴随着轻微的食欲不振。长期不吃早餐的人在脂肪肝、糖尿病、心血管疾病等疾病的病发率比普通人要高出数倍，而且，这些疾病往往同时发病，后果比较严重。
对于你的情况，我可以给你几条建议：
1、保证正常的饮食习惯，按时就餐，注意饮食规律和饮食健康。
2、你这种状况只是胃部粘膜的轻微破损，去医院抓两幅养胃的中药吃一下，基本上就可以解决了。
3、若是不喜中药，可以减量少服斯达舒或者葵花胃康灵（最好减半服用），当感觉症状减轻后停止服药，注意饮食规律即可。

希望我的回答能够给予您帮助。

Answer 2

首先长期不吃早饭对身体很不好 尤其导致胆汁分泌不全 给胆囊带来伤害~！对胃也不好
无论多忙 抓个饼干 面包 或者一杯咖啡 反正别空腹 就行 水果也行 就是别太酸 刺激胃。香蕉啊什么的 都行 长期不吃容易得胆结石，胆囊炎~小心没胆了额~！~！~！~祝你早日康复 如果胃疼就去医院检查一下 别被小病耽误了 最后得大病 就不好了

Answer 3

你好，如果是上午不工作，不活动的睡懒觉的话不吃早饭身体没有什么害处的。古人是一天吃两顿饭的，上午九点到11点吃一顿，下午四五点中吃一顿。
你的情况是说明你有胃病，不是不吃早饭的原因，应要医院去相关检查后治疗。正常人不吃早饭也不会出现这种情况。我是从大一开始就不吃早饭到现在有十多年了，但我的身体好着呢，但我晚饭吃的比较多。HIHI

Answer 4

美国的统计资料表明，约有47％的白人每天吃早餐，而仅有22％的黑人每天吃早餐。我国年轻人约有半数经常不吃早餐。究其原因，大多数人是由于现代生活节奏快，夜生活丰富，晚上睡得迟，早上起得晚，来不及吃早餐或随便吃一点，便匆匆去上班。也有人为减肥而不吃早餐。然而在美国第43届心血管病流行病学及预防年会上，有关专家告诫人们，不吃早餐的人反而容易肥胖，且患糖尿病和心血管病的危险也显著增加。

研究人员对1198名黑人和1633名白人进行了长达8年的研究，随访其早餐习惯，评估其糖尿病和心血管病的危险因素。这些被研究对象均为年轻人，1992年在25～37岁之间。结果发现，与经常不吃早餐的人相比，每天吃早餐的人肥胖及胰岛素抵抗综合征的发生率低35％～50％。众所周知，胰岛素抵抗是糖尿病和心血管病的共同发病基础。研究人员指出，该研究表明，每天吃早餐在降低糖尿病和心血管病发病方面发挥着重要作用，早餐也许是一天中最重要的一顿饭！

不吃早饭的人，在上午10点多便会饥肠辘辘，工作和学习效率降低，中餐时常过度进食，反而容易肥胖，而肥胖又是糖尿病和心血管病的危险因素。

早餐是睡眠后第一次进餐，消化道已基本排空，应给予足量的食品。俗话说：“早吃好，午吃饱，晚吃少。”看来这是有科学道理的。

Answer 5

你应该是有胃病了，建议应该吃早餐，据统计，不吃早餐的人免疫力容易降低，容易发胖，容易引发胃病，容易引起胆结石。