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天天牛奶 加水果 保证达到你的目标 也不会饿到 就怕馋到
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这十天只吃蔬菜,再加上没天20公里的中长跑,肯定让你瘦5斤!!!
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我感觉这样对你身体很不好……不能为减肥而减肥。先找到肥胖的原因，针对原因循序渐进
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你嫁给我把保证把你瘦十公斤.
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3天不喝水就可以。。真的。。骗你是小狗
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