干煎黄花鱼怎么做?

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薄荷瘦身专家
2010-11-18 · TA获得超过3.8万个赞
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主料: 小黄鱼 500克
辅料: 小麦面粉 80克
调料: 盐 10克 植物油 70克 各适量
干煎黄花鱼的做法:
1. 将小黄花鱼去内脏,洗净,在鱼身两侧剞一字花刀,用精盐拌匀,腌20分钟。
2. 炒锅置火上,放入植物油,烧至七成热,把腌过的鱼拍匀干面粉,放入油中煎制,待前透,两面呈金黄色时,取出即成。

更多干煎黄花鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/ganjianhuanghuayu
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