豆腐炖羊肉怎么做?

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薄荷瘦身专家
2010-11-18 · TA获得超过3.8万个赞
知道大有可为答主
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主料: 羊肉(肥瘦) 400克 豆腐 400克
辅料: 河虾 50克
调料: 料酒 30克 花椒 10克 盐 6克 味精 3克 植物油 30克 大蒜 5克 大葱 10克 姜 10克 各适量
豆腐炖羊肉的做法:
1. 将羊肉洗净,切成块;
2. 将豆腐切成块;
3. 葱切段、姜切片、蒜捣碎成蓉待用;
4. 将锅置于旺火上,放入植物油,烧至四五成热,放入花椒炸出香味,捞出不用;
5. 放入蒜蓉炒出香味,再放入羊肉块炒至水干,加入清水、河虾、料酒、葱段和姜片烧沸;
6. 用小火炖至羊肉酥烂,加入豆腐块再炖10分钟,撒上盐和味精即可。

更多豆腐炖羊肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/doufudunyangrou2
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