Question

肌肉科技增肌粉，能用开水冲泡吗？先前用温水冲泡，喝下去胃很难受，我觉得可能是生蛋白不好消化的原因

Answer 1

疯了。蛋白还分生熟。。
开水吧蛋白质都烫坏了，蛋白粉专门强调是不能用开水的！
都不看说明的么

追问

牛肉烤过之后是不是蛋白也被烤坏了，烤坏的牛肉蛋白更容易消化，我的疑问是这个

追答

我考。牛肉烤过是蛋白质结构发生变化，组成没变；这可不是“坏了”，而是变得更适于人体吸收；

而蛋白粉是牛奶提炼的，本来就是适于吸收的，而且经过了消毒，不存在“生熟”的问题。开水泡会结块

Answer 2

增肌粉和乳清蛋白粉都得用凉开水 每次锻炼完摄入20到30克蛋白质

Answer 3

不能用开水好吗。。大哥我佩服你啊那可都是粉啊 心疼