糖尿病人可以长期喝豆浆吗
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意见建议：经常喝豆浆对糖尿病有很多好处：
一、豆浆对诱发糖尿病的肥胖症有预防作用。肥胖的人必须注意控制食量。但硬限制食量会使人经常有饥饿的感觉。豆浆是低热量而有营养的食物，空腹饮用豆浆对减少食量和有效地限食饮食有较大的效用。
二、糖尿病是由于胰腺的胰岛素分泌不足引起的疾病，而豆浆的原料大豆中含有促进胰岛素分泌的成分。
三、糖尿病同动脉硬化并发。豆浆所含的脂肪对动脉硬化有预防作用，不饱和脂肪酸有减少血液中胆固醇之功能。豆浆中的不饱和脂肪酸的含量比牛奶还要高。
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可以喝，豆浆主要是蛋白质，含有的糖分很低很低。只要没有糖尿病肾病，一般喝豆浆都没事。少吃甜食，多运动，定餐定量。可以吃黄瓜，西红柿，黄豆，绿豆等
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豆类食品的血糖生成指数一般都是较低的，可以喝。请到http://www.bj-medicine.com/forum/lifescan32.htm看看,那里列出许多食品的血糖生成指数,食品的血糖生成指数越低,对餐后的血糖影响越小,你可以参考以下,这些数据对糖尿病人日常饮食会有一些帮助
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