Question

怎样治便秘，我经常要三天左右才会上厕所，我胃不好，是不是也会影响啊，怎么样才能治好，每天都能上一次

Answer 1

您好：
很高兴为您解答
便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。

Answer 2

我之前也是老便秘，所以很能感受你所说的。我网上很多人都说吃什么什么的药，不过我觉得千万不要吃药，药物见效是快，不过会有依赖性，而且以后效果会越来越小。

不过我现在不便秘了，我就是每天喝菊花茶，我不知道对你会不会有帮助。不过你可以借鉴一下我的方法，这是我自己试验过的。

反正我现在每天都拿菊花茶当水喝。我现在跟以前一个星期都不一定能上出来比，要好的多了。我现在基本是两天上一次，吃得少了就是三天。而且上的都很轻松。

我很了解便秘那种上不出来的感觉，不过现在想想都没什么了，可能是我现在能比较正常上厕所了，哈哈。我跟你希望的一样，以后能够一天上一次。我也祝福你。嘿嘿

Answer 3

我们对于便秘的治疗有通过纯中药治疗的，具有治疗便秘的独特配方，能缓解并达到治疗效果。对于顽固性便秘有很好的疗效，但便秘的治疗不是单单靠药物的，建议您注意饮食调节，多运动，养成良好的排便习惯

Answer 4

建议试试饮泰思通，饮泰思通的主要成分是麦粒糊粉层，是新型肠动力剂，全面调理肠道生态环境，恢复肠道生理功能，从根本上解决便秘困扰。