Question

每个人都说我很瘦，很想增肥，可我吃不多，每餐才吃一碗饭，这样能肥吗？

Answer 1

♥　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　努力吃是很容易长胖的，不过随着体重 的增加，基础代谢随之加大，增重会变的越来越困难，会出现停滞或者倒退的可能极大。当了这个关键的时刻，千万不能放弃，在少吃多餐的基础上，改变为多吃多餐，坚持健身会更好的吸收。体重停滞几天后会又有新的变化的。

Answer 2

我告诉你，我是怎么肥的，每顿饭吃完就睡，不要运动，少动脑子，晚上记得吃夜宵，炒粉配可乐绝对高糖高脂肪，而且也美味。吃完夜宵就睡，万一还是肥不了，那么你就没得救了。

追问

这样吃会死人的

糟蹋

身体

追答

变胖最快方法啊！我两年胖了六十斤

从清秀小伙变胖大叔

Answer 3

其实只要3餐按时吃，吃完饭后休息一阵子可以吃些巧克力、薯片、可乐、KFC之类的。
但要控制，不能吃太多。否则不好瘦回来了

追问

以这样的方法来增肥对身体有害

追答

那么你可以3个月让家人天天做好吃的，早饭不吃会变胖。

追问

没那么好的命，明天都是自己做饭

每天

追答

你可以选择多做些好吃的饭慰劳自己，做些肉之类的、、【我是那种没肉吃不成饭的】
记得要运动

追问

没那么好的待遇

几乎很少吃肉

追答

QAQ买火腿，早上那个火腿摊煎饼，味道很好。你可以一个月吃三次肉

Answer 4

多吃肉，叫你妈多烧好吃的菜，那你才会有食欲，才会把胃弄大，才会吃得多变胖啊

Answer 5

唉 同感啊 我身高180cm体重115斤 我的增肥方法是 吃肉七分熟 每天早上吃六个鸡蛋一杯牛奶

追答

喝

追问

一天只能吃两个鸡蛋，吃太多吸收不了 身体

一天只能吃两个鸡蛋，吃太多吸收不了 身体

追答

吃肉七分熟

我喜欢吃生鸡蛋 就增不了

四个月前是115斤现在还是115斤