Question

我现在步入了高三生活，一个星期下来，感觉好累，好累，心情烦躁，怎么办?

Answer 1

会有的，我是刚进入高三的时候，感觉很焦虑，慢慢习惯了高三的模式后就好了，课间多去走廊上走走，呼吸下新鲜空气，抽出时间去运动，可以缓解压力。我是今年的高考生，我们班高三的时候，一到课间大家都去打乒乓球，我们班的成绩是我们这届最好的。但是放松归放松，还是建议要合理安排时间哦，小考小玩，大考大玩，不考不玩，下课的时候可以拿着书去走廊上看看知识点哦！晚上尽量睡早点，当压力很大的时候，建议可以去和班主任老师聊聊天，诉诉苦，我每次情绪低落的时候，和老班聊完天，就又像打了鸡血一样。希望可以帮助你哦！

Answer 2

这是假期综合征，尽快调整自己的状态，高中学习要按步就班，高一的话不必太过紧张，学习之余适当放松。要尽快适应学习生活节奏，建议你制定个计划。静下心来，一步一个脚印的学

追答

不好意思看错题了😂

是假期玩的太嗨了吧?高三一开始，不要心急，跟着老师的脚步走（血泪教训），复习要听老师的话，其余就是多做题，多总结。不用太紧张。该玩要玩，但都高三了，应该意识到学习重要性了。既然开学了，就不要逃避，勇敢面对，其实高三生活很充实

Answer 3

加油

Answer 4

是什么让你累，学业吗