Question

的正确吃法：西洋参枸杞排骨汤有什么功效

Answer 1

食材

• 主料

• 筒骨

  1000g

• 马蹄

  20个

• 胡萝卜

  2根

• 淮山

  1根

• 西洋参

  20g

• 辅料

• 盐

  适量

• 料酒

  适量

• 姜

  3片

• 步骤

• 1.筒骨备好。切大块。然后洗净。

• 2.坐锅烧水至开。

• 3.放开水里焯水洗净。

• 4.捞出洗净沥干。

• 5.重新烧水加姜片和料酒。

• 6.放洗净的筒骨下去烧开后转小火煮30分钟。

• 7.淮山洗净切块，胡萝卜切块，马蹄洗净去皮处理好对半切开。西洋参备好。

• 8.30分钟后加入马蹄一起小火煮1.5小时。

• 9.加胡萝卜下去。

• 10.加山药下去。

• 11.加西洋参。再煮30分钟即可。

• 12.起锅放盐。

• 小贴士

• 易熟的材料一定要最后放，西洋参不用太早放，煮半小时有余的了。