天天跑步锻炼会加速身体衰老吗?
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我自己感觉不会,身体无论灵活,平衡方面都好过同龄人。老是肯定的,但别老态龙钟,步履蹒跚。死也死的干脆。
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长期坚持跑步的人都知道,跑步对身体的好处是很多的,但是为什么有人会跑步一段时间后变得皮肤松弛,皱纹也越来越多,看起来就像是在加速衰老?其实,导致人越来越衰老的原因可能是下面这几个因素
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