不缺锌可以补锌吗？平时该吃什么？饮食方面是主要的吧？
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不缺锌的情况下，一般建议不必要刻意去补锌
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其实不缺心的话，就没必要去补习了，然后的话就是说直接从那个平时的饮食当中的话。我们都是可以摄取这个微量眼素的
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你好，不缺锌还是不要补了。身体的营养会自动调节的。
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这个应该是可以的，因为新，对于你的身体来讲是有好处的。
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觉得主要是营养均衡一些比较好，就是不能补的太多，也不能缺少
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