Question

人为什么在紧张的时候双手震颤会变严重？

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Answer 1

人都不是独立的个体，每个人都与社会相联系。我们每个人或多或少都会遇到这种情况，在我们第一次登上公共的舞台上时候，我们难免会紧张到双手双腿颤抖，我们根本没有办法自己控制住，感觉脑海中一片空白。这对大多数人来讲，都是遇到过的现象，出现过这种现象，并不是说我们有什么毛病，而是我们的身体做出的一种错误的反应，我们的大脑这个时候没有办法很好的控制自己的身体。

一、 在紧张的时候，我们出现失去意识

会有大脑一片空白的情况，就是说明了我们已经失去了意识判断。在一些重大的考试中，我们的脑海中还能循环着其他与知识没有关系的东西，这就说明我们的大脑在这个时候已经没有办法再主动的控制我们的身体。人遇到紧张的时候会手足无措，我们是由大脑来控制其他的身体活动，而大脑一旦陷入了没有意识的阶段，我们的其他身体部位就没有办法控制，就会出奇怪的反应。

二、 不停的抖动，会缓解紧张

当我们身体在不断的抖动的时候，我们自己会注意到这种情况，因为让我们的大脑不能主动的去控制住这种行为，我们可以用自己的思想来迫使我们说服自己，不要紧张。双手颤抖，严重就会给出我们这样一个讯号，然后我们在上场前及时的进行调整，有助于我们能够及时的平稳心情展现出最好的状态。如果我们双手没有颤抖的严重，我们就不会注意到自己大脑已经是空白，可能会带来其他的影响。

人是一个复杂的动物，我们的很多身体部位，其实根本不受我们自己理想的控制。我们可以嘴上说着不害怕什么，但是我们的身体却很实诚，会本能的根据我们真实的意识做出反应。但是我们可以根据这些反应迅速的做出回应，向自己的大脑发出一个讯号，明确的找到自己做这件事情的理由。我们就能够在紧张的时候克服我们双手的颤抖，并且在颤抖过后，我们的思维头脑会更加清醒。

Answer 2

因为在极度紧张的时候身体压力过大，大脑释放一些紧张的情绪，手脚有点颤抖，控制就会有不断的颤抖，或者发抖的情况。

Answer 3

人在紧张的情况下，人体交感神经兴奋，竖毛肌收缩，汗毛站立，人体吸入的氧气过多，所以要通过手抖的形式来消耗

Answer 4

通常焦虑症的朋友会有震颤、头晕、心慌等现象，多半是心理因素造成的，可以放松一下心情，不要给自己太大的压力，必要时可以向心理医生求助。