Question

白萝卜丸怎么做

Answer 1

白萝卜是非常常见的食物，这种食物的价格非常便宜，所以非常容易获得，建议大家今后要多吃白萝卜，对身体健康非常有好处，比如吃白萝卜可以解决消化不良问题，可以为身体补充大量水分，甚至能够治疗便血、胀气等问题，下面介绍白萝卜丸子的做法。

第一、白萝卜丸子家常做法

1.将萝卜洗净后擦丝；

2.加入盐腌菜出水分；
3.打入鸡蛋，搅拌均匀；
4.加入面粉；
5.搅拌均匀；
6.锅内油烧热；
7.用勺子取一小团面糊放入油锅中；
8.中火将丸子炸至金黄即可。
第二、做法二
原料：
萝卜、鲜活河虾、鸡蛋清、面包糠、植物油、精盐。
制作：
将萝卜去根须，洗净杂质，切成小颗粒，先用盐腌一下，河虾取出虾仁，斩成虾茸，加入蛋清搅均匀，放入腌好的萝卜粒中，做成直径3厘米大小的丸子，放在面包糠中滚蘸均匀。勺内加植物油，烧至四成热，将萝卜丸子逐个放入炸熟，捞出控油后摆盘造型即成。
特点：色泽金黄透绿，口感脆嫩酥香，口味鲜美，具有一定的食疗作用。
第三、做法三
原料：
大大的白萝卜一个（一斤左右，要水气很大的那种）、鸡胸脯肉一块（喜欢肉多再加一块也可以），盐、黄酒、姜汁、麻椒水适量，麻椒在川菜配料店可以买到。
制作：
萝卜擦成丝，用开水烫过挤去水分。
鸡胸脯肉斩剁成蓉，加如盐、黄酒、麻椒水、姜汁拌均匀，切记！要拌，但是不要搅，那样容易上劲儿，口感就不细嫩了。然后就把萝卜丝和鸡肉蓉用手抓匀，少加一点淀粉，团成大丸子（一定要大一些，不然不好吃，直径大约4厘米就可以了）就可以上笼蒸，喜欢用高压锅，细嫩好看。
蒸好之后马上卸压，不要等高压锅自己卸，不然会有很多水汽，丸子容易散，就不好看了。最后出来淋一点香油和高汤，撒一点香葱就ok了。
第四、做法四
香酥萝卜丸子
原料：
白萝卜、草鱼（做成鱼茸）、白面馒头切粒调料：盐、味精、鸡粉、白胡椒粉、料酒
制作：
将白萝卜去皮切粒备用。草鱼宰杀后去皮去骨取净肉加姜葱水泡后用搅拌器打成鱼茸备用。将白萝卜粒用少许盐抓匀后用纱布包住挤干水分后加入鱼茸、味精、鸡粉、白胡椒粉、料酒、蛋白、少许生粉，充分搅拌起劲，然后挤成大小均匀的萝卜园子，外面均匀的沾上白面馒头粒，依次做好后备用。锅内烧干净的色拉油至三成油温，放入备用的萝卜园子，慢火炸至全部浮起后捞出装盘（如图）。制作关键：白面馒头一定要用放干后切小粒备用。另外炸萝卜园子的时候油温不能够太高，应该是慢火浸炸至熟，否则馒头粒会炸成黄色，从而影响出品色泽。
特点：外观洁白，大小均匀，卖像可爱，口感外酥内嫩，物美价廉。

Answer 2

萝卜丸子是山东的一种特色菜品，是一种油炸的食品，在全国的各种地方都可以看到它的身影，把萝卜擦成细细的丝，然后弄干水分之后加一些面粉还有葱姜蒜之类的调味品，搅拌均匀之后炸制而成，外表金黄酥脆，让人看到就会流口水，有一些地方还会搭配一些肉末，香菜之类的食物，萝卜丸子一般用的都是白萝卜，白萝卜具有增强食欲还有促进消化，利尿和止咳化痰的功效，非常健康。那么萝卜丸子怎么做？

做法一

原料

1、白萝卜半个。原产我国，品种极多，具有多种药用价值。
2、炼乳两大匙。炼乳是一种牛奶制品，用鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩制成的饮料，它的特点是可贮存较长时间。炼乳是"浓缩奶"的一种，是将鲜乳经真空浓缩或其他方法除去大部分的水分，浓缩至原体积25%~40%左右的乳制品，再加入40%的蔗糖装罐制成的。
3、火腿一小块。
4、香油一匙。
5、淀粉一大匙加适量味精兑成芡汁。
做法
1、火腿煮熟后切碎。
2、萝卜切块。再削成球状。把它们全部削完。
3、将萝卜丸子倒入沸水中煮约五分钟。用漏勺起出后用凉水浸凉。
4、放入碗中，加入汤或水(如果加的是水，就要放一咖啡匙鸡精，芡汁中就不用放味精了)，上蒸锅蒸20分钟以上。
5、起出后将碗中的汤倒入炒锅中(喜欢汤多的人可在蒸的时候多加汤，我加的比较少)。
6、将炼乳放入汤中。煮沸后倒入萝卜丸子，勾芡后淋上香油倒入火腿，铲匀。
7、铲匀后装盘，为了好看，再撒上火腿肉末即成。
做法二
原料:
萝卜、鲜活河虾、鸡蛋清、面包糠、植物油、精盐。
制作:
将萝卜去根须，洗净杂质，切成小颗粒，先用盐腌一下，河虾取出虾仁，斩成虾茸，加入蛋清搅均匀，放入腌好的萝卜粒中，做成直径3厘米大小的丸子，放在面包糠
中滚蘸均匀。勺内加植物油，烧至四成热，将萝卜丸子逐个放入炸熟，捞出控油后摆盘造型即成。
特点:色泽金黄透绿，口感脆嫩酥香，口味鲜美，具有一定的食疗作用。
做法三
原料:
大大的白萝卜一个(一斤左右，要水气很大的那种)、鸡胸脯肉一块(喜欢肉多再加一块也可以)，盐、黄酒、姜汁、麻椒水适量，麻椒在川菜配料店可以买到。
制作:
萝卜擦成丝，用开水烫过挤去水分。
鸡胸脯肉斩剁成蓉，加如盐、黄酒、麻椒水、姜汁拌均匀，切记!要拌，但是不要搅，那样容易上劲儿，口感就不细嫩了。然后就把萝卜丝和鸡肉蓉用手抓匀，少加一点淀粉，团成大丸子(一定要大一些，不然不好吃，我最大做过网球那么大的，在爸爸的训斥下改小了尺寸，直径大约4厘米就可以了)就可以上笼蒸，我喜欢用高压锅，细嫩好看。
蒸好之后马上卸压，不要等高压锅自己卸，不然会有很多水汽，丸子容易散，就不好看了。最后出来淋一点香油和高汤，撒一点香葱就ok了。
做法四
香酥萝卜丸子
原料:
白萝卜、草鱼(做成鱼茸)、白面馒头切粒调料:盐、味精、鸡粉、白胡椒粉、料酒
制作:
将白萝卜去皮切粒备用。草鱼宰杀后去皮去骨取净肉加姜葱水泡后用搅拌器打成鱼茸备用。将白萝卜粒用少
许盐抓匀后用纱布包住挤干水分后加入鱼
茸、味精、鸡粉、白胡椒粉、料酒、蛋白、少许生粉，充分搅拌起劲，然后
挤成大小均匀的萝卜园子，外面均匀的沾上白面馒头粒，依次做好后备用。锅内烧干净的色拉油至三成油温，放入备
用的萝卜园子，慢火炸至全部浮起后捞出装盘(如图)。制作关键:白面馒头一定要用放干后切小粒备用。另外炸萝
卜园子的时候油温不能够太高，应该是慢火浸炸至熟，否则馒头粒会炸成黄色，从而影响出品色泽
特点:外观洁白，大小均匀，卖像可爱，口感外酥内嫩，物美价廉。
做法五
原料:
白萝卜、瘦肉(可带点肥肉)、香葱、薯粉、盐、生姜、茶油
制作:
1、白萝卜、瘦肉切丁，香葱切碎(留两根切段备用)，生姜切细条。
2、先在白萝卜丁里放适量的盐，沥干水分(水分必须沥干，不然要放好多薯粉，薯粉多了做出来的丸子硬而不好吃)。
3、把萝卜丁、瘦肉丁、香葱以及薯粉混在一起搅拌均匀，薯粉不可多放，以能够捏成团为宜，切忌一开始就放太多粉，因为在一边捏团的时候，剩余的还有水分渗出来，此时为保持两手干爽不粘，可以搓一点粉在手上或适当加点粉拌匀。
4、先在盛装丸子的用具(可以是蒸笼或铝制盆子，蒸笼透气最好，且面积大，丸子不用叠放)上抹点生茶油，防止粘底，然后开始捏丸子，不可捏太紧，只要不散开即可。
5、在捏好的丸子上面点缀两根香葱段和生姜条，开火蒸煮。
6、熟了之后把发黄的葱段和生姜条弃之，即可食用。如需调味，可另外制作一小碟辣味调料，用来蘸了吃，可谓过瘾!在配置调味料时也可加入一点熟茶油降火，别忘了，辣味虽好，但是易引起上火。
特色:萝卜营养丰富，有一定的食疗效果，例如在预防和治疗流行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳带血等病方面具有较好的药效。该萝卜丸子可爱剔透，制作简单，清淡爽口，可当做早餐吃，具有饱腹感。
注:这种萝卜丸子的做法源于江西赣州宁都县的一种风味小吃，在除夕早上家家户户都会做，也是一种民间习俗。而在大年初一这一天则吃斋不杀生，可做素丸子，不放肉和葱，用油炸一下也很香。

Answer 3

萝卜丸子，他叫萝卜丸子，是因为它的主材料是萝卜。但是，他还有其他一些辅料，因为光用萝卜做出来的丸子不好吃，你肯定要带点其他的别的东西啊。至于对什么就看个人口味，你喜欢吃素最好都带点土豆，你喜欢吃荤，那你就带点那个五花肉。接下来我都把我自己的做法跟你分享一下，希望对你有帮助。

1:原材料准备好，我喜欢吃荤的，所以我会给你推荐那种五花肉。白萝卜，五花肉，葱，姜，蒜，鸡蛋，胡椒粉，面粉，食用油。

2:萝卜洗干净，去皮，切成丝，焯一下水，放到凉水里。五花肉炸干油炸出来。萝卜拿出来，五花肉掺一起切碎了，一起切碎。

3:切碎的萝卜和五花肉放到一个盆子里，然后把切碎的姜末，蒜末也添进去，再打两个鸡蛋，一勺花椒，第二三两面粉，用手抓均匀。

4:然后都开始炸丸子了，一般油温控制在5，6成热，把握不好刘文的话，你可以先弄一点点，丢到油锅里试一下温度。注意要是小火慢慢炸，要不容易焦糊。一般炸至金黄捞出就成了。

这都是我自己做丸子的一点经验，希望对你有帮助。

Answer 4

手把手带你炸萝卜丸子，作法简易，炸的萝卜丸子比猪肉丸子都美味，外酥里嫩，小技巧来教你！进到冬季以后，最常见的蔬菜属箩卜数最多，多给亲人吃些箩卜，对人体健康有益，尤其是小孩，能提高身体免疫力，夜里摆摊儿的小摊贩，也炸萝卜丸子，并且还卖的特火，外酥里嫩，十分的香软。用蔬菜水果箩卜做丸子，把握方式 挺简易。



萝卜丸子

食物提前准备：青萝卜 1根 、生鸡蛋 1个

、小麦面粉、虾米皮、花椒面、盐 、姜蒜、食用油

作法流程：

1、把箩卜清洗后用擦丝器擦成细丝

2、擦好的萝卜条添加适量的盐腌渍一会

3、腌渍好的萝卜条凉干水分，用刀子萝卜条切碎，可是留意不必剁的太碎影响口味。



4、在萝卜条里打撒1枚生鸡蛋，添加淡干虾米皮，添加5克的花椒面提升口味的香气，再添加2克的味精调料提鲜。无需再加盐了，调料味儿可以了，全部食物搅拌均匀

5、再添加提早剁碎的姜蒜末，这个时候就可以添加小麦面粉了（小麦面粉要一点点的添加，防止放多了萝卜馅会发涩，炸出去口味发粘不好吃）。

6、看到萝卜馅可用汤勺挖平球形的情况就可以了，我很喜欢先搓好球，那样一起放锅中炸熟度好把握。

7、炒菜锅烧开后倒进食用油，待食用油烧至六成热时，能够用筷子试一下，擦进锅中里冒许多 小泡泡这个时候就可以下肉丸子了。

8、用火灾定形后，再用文火渐渐地炸至，这期内要用筷子轻轻地滚动一下，防止黏在一起，看到萝卜丸子渐渐地着色后，改为文火再次翻炸，直到把萝卜丸子炸至双面橙黄色就可以



小结：

1、箩卜切完后需要开展绰水，那样能够除去箩卜的涩味，使搞好的萝卜丸子吃着更香！

2、每捏好一个萝卜丸子，随后将手放进到水里侵泡一下，然后再捏下一个萝卜丸子，那样能够避免萝卜丸子粘手，另外还能让萝卜丸子表层更光洁！

3、萝卜营养丰富多彩，有一定的饮食疗法实际效果，比如在防止和医治时兴脑炎、一氧化碳中毒、炎热、痢疾、腹泻、热咳有血等病层面具备不错的药力。该萝卜丸子讨人喜欢晶莹，制做简易，口味淡可口，可作为早饭吃，具备饱腹感。

4、那样一道软嫩，焦脆爽口的萝卜丸子就搞好了，一口一个，焦脆美味可口，无论是立即吃还是熬汤，做小零食都十分的美味，做丸子还可以应用别的的菜，依据本人口感加上别的的菜肴都能够。

5、热锅给油，油温度烧至六成热时熄火，这一步也很重要，由于萝卜丸子不能二次再炸，二次再炸之后，色调就不好看了，因此要将全部的萝卜丸子一次性所有入锅，避免萝卜丸子入锅时间不一，炸出去的萝卜丸子色调不一样。萝卜丸子所有入锅之后，开文火慢炸，别着急用漏勺搅拌，把锅端起来，缓缓的摇晃一入锅，避免肉丸子粘底锅，让萝卜丸子遇热匀称。

Answer 5

把大红萝卜洗净，把皮去掉，把萝卜擦成丝。然后把萝卜丝放在开水里，用热水炒一下，然后再用凉水过凉，攥成团。再往萝卜丝里加入食用盐，花椒面，鸡蛋，葱等一些调味品。

这时候再把面粉和土豆粉按照一比一的比例放到萝卜丝里，然后用筷子搅拌均匀。这时候再开锅添油加热。等到油开以后，我的妈妈就用手蘸一下水，我问他为什么，他说这样不沾萝卜丝什么的，然后她就开始用左手把萝卜丝挤成丸子，右手捏成型，放入热油中用筷子和漏勺不停地翻动，让丸子在油里尽情的炸制，等丸子呈现出金黄的颜色时，再用筷子，或者是漏勺把炸好的红萝卜丸子盛出来。这时候我们就开始上手了，把炸出来又香又脆又好吃的萝卜丸子塞进嘴里一个又一个。想一想那味道仿佛就在昨天。
扩展资料
萝卜
营养功效
注意事项
功效作用
萝卜，是十字花科草本植物菜菔的根。萝卜呈细长圆筒形，皮翠绿色，尾端玉白色，整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增，皮薄、肉多、清脆、甘甜、水多，营养价值很高，具有清热化痰、消食通便、减肥强体、降脂平压等功效。

1、清热化痰
萝卜性寒味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

2、消食通便
萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动，促进消化，有助于排便。

3、减肥强体
萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。还能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力。

4、避免维生素缺乏
萝卜含有丰富的维生素C、维生素A和维生素B及一定数量的矿物质、微量元素（如钙、磷、铁等），可避免维生素缺乏，预防贫血、干眼症和皮肤角质化过度等多种疾病的发生。

5、降脂平压
萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病