Question

高血脂问题？

体检结果出来了，我的血脂是否偏高？需不需用药？

Answer 1

高血脂的话主要是指就是血里面低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高，有些病人合并有高密度的脂蛋白降低，高血脂的注意事项，第一个饮食方面，一定要清淡饮食，尽量避免，服用使用太油腻的，比如红烧的、煎炸的这些食物尽量不要吃。第二个就是像做菜的时候，那个食用油的量要控制，而且尽量避免吃动物油，建议吃植物油，然后就是高血脂的话要建议及时到医院的专科就诊，看看自己是否需要药物的治疗。

如果有血脂升高的情况，建议平时饮食清淡，戒除烟酒，减肥，适量运动，少吃高脂肪高热量食物，有利于降低血脂。从而降低远期患心脑血管疾病的几率。如果血脂偏低，提示饮食多于清淡，需要增加营养，增加优质蛋白质摄入，如精瘦肉，鱼肉等。血脂高的人，平时应该多注意生活习惯，饮食习惯，少吃高脂食物，比如肥肉，动物内脏等。可以多吃蔬菜水果，芹菜，胡萝卜，西兰花，白菜都是不错的选择，平时也可以多吃吃苹果，梨之类的水果。

Answer 2

高血脂，晚上入睡会有4种表现，一个都没有，恭喜！

1.手麻木

高血脂的人血液浓稠，血液循环不良。另外，他们睡觉时，新陈代谢会减慢，血液循环会减慢，这将加剧高血脂的问题，四肢的血液供应不足，因此双手会麻木。

2.腿抽筋

如果抽筋不是由钙缺乏引起的，则需要注意是否是高血脂。因为血脂异常会增稠血液，减慢血液流动，并使身体末端的循环恶化。腿和脚无法获得足够的营养，因此容易抽筋。

3.打鼾

高血脂引起的打鼾，打鼾的声音不一致，呼吸很困难，呼吸停顿了时间长，如果有这样的打鼾，要注意血脂是否异常。

4.乏力

睡眠是身体休息的时间，一般来说，我们的身体会通过睡眠来恢复体力，但是如果身体在睡眠后仍然非常乏力，如果没有熬夜或过度的体力劳动，则应考虑血脂是否异常。

高血脂与生活习惯息息相关，摆脱3个小习惯！

1.爱喝饮料

饮料虽然好喝，但是一般含糖量都很高，如果你经常喝，很容易导致体内脂肪增多，血脂也会升高。

2.爱吃糖

吃糖就像喝饮料一样，糖摄入过多会导致甘油三酯增加，使高血脂越来越严重。

3.吸烟和饮酒

吸烟会损害血管的上皮细胞，引起上皮细胞之间的破裂。当血脂流过这些裂缝时，它们将像穿过水中的沉淀物一样通过这些裂缝，并沉积在血管壁上形成血栓。长期过量饮酒会导致血管硬化，心脏病和其他疾病。

Answer 3

你好
甘油三酯高得有点多了
需要服药了
具体吃什么药
最好让医生看看