Question

怎么样才可以预防牙龈萎缩？

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Answer 1

引言：如果大家的牙龈不好，那么就可能导致在生活都会出现各种各样的麻烦，一般来说有牙龈萎缩这样的情况。那么对于牙龈萎缩，大家有多少了解呢？首先它是指覆盖在牙根和牙槽之间的牙龈出现了萎缩的情况，然后使部分的牙显露出来，他是一种有非常多原因而导致的常见的疾病。它主要的特征就是牙缝变大，然后导致牙根暴露他不仅能够影响到牙齿的美感，而且他也会由于长期处于这样的情况而导致感染炎症。如果反复发作的话，他就会影响到口腔里面的功能在平常吃饭的时候可能也会给人带来严重的疼痛感，而且非常理想的健康。那么怎么样才可以预防牙根萎缩呢？在这里小便有一些建议，希望能够帮助大家解决问题。

注意饮食

如果出现了牙龈萎缩的情况，那么就需要及时到注意饮食，因为摄入过多辛辣的食品能够刺进牙龈。而且导致红肿疼痛的现象，严重的时候可能会出血，然后就是需要注意不要喝酒。对于烟也需要采取拒绝的态度，因为它都是属于有害的物质，都能够刺激到牙龈。像海鲜类也不能够食用，而且可以使牙龈进行过敏，像那些坚硬的食物也是万万不可选择的。

咨询医生

当患者出现了牙根暴露和牙缝变大的情况，那么就需要及时的进行就医治疗。因为对于不断进展的病理性就应该尽快的就医，然后寻找发生的原因，而且能够及时的消除。定期都需要及时的去医院进行检查，如果是有牙龈炎的患者，那么也需要至少一年一次的常规检查。

治疗

如果自己有牙龈萎缩的情况，一般他是不采用针对性的治疗的。但是它是要控制菌斑的，像那些主要的治疗方法，一般都是为了维持现状。而且防止病情的加重，而且引发一系列的并发症。

Answer 2

使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗，及不整确的刷牙方式，都会导致牙龈萎缩。

Answer 3

预防的方式都有，第1点，在日常生活中，我们一定要掌握正确的刷牙方式，我们一定要竖着刷牙，这样能够有效的去除牙上面的一些细菌，从而也不会让牙龈萎缩，第2点就是，我们要避免长期单侧咀嚼，而是要两边共同使用，这样能够有效的避免牙龈萎缩，第3点就是我们要经常做一个牙周的检查和治疗，这样也能够有效的预防牙龈萎缩。

Answer 4

掌握正确的刷牙手法就可以，因为不正确的刷牙手法可能会导致自己的牙龈出现萎缩的情况，还是要正确的刷牙才可以更健康。

Answer 5

多注意口腔卫生，控制饮食，增强自身的体质，预防身体出现细菌入侵等问题。并且一旦出现牙龈萎缩，要积极配合医生进行治疗，以避免该疾病严重化。