脾虚湿气重应该怎么调理呢?
11个回答
展开全部
首先可以通过饮食上来进行调理,比如说可以吃一些枸杞、茯苓、山药,这些就具有帮助排湿的作用,也具有帮助补皮或者是进行针灸的方式,比如说针灸足三里穴、肩井穴、肺俞穴等穴位,也是能够有效的帮助调理的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
您可以多吃一些健脾养胃的食物,比如牛奶、八宝粥、黑豆龙眼红枣粥、银耳粥等,同时您还可以服用健脾祛湿的中药进行调理,平时避免饮食辛辣、寒凉等刺激性的食物,并做好身体的保暖工作,多喝热水,多用热水泡脚等。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
饮食上注意多吃一些红豆,薏米,茯苓,山药这类的食物,可以健脾祛湿。另外还可以加强运动,帮助排汗,这样湿气也可以通过汗液排出体外。必要时可以请专业中医辨证。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
对脾虚湿气重的患者,调理的原则是补脾降湿。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
刚刚收到抖音一个老中医说,用黄芪加茯苓泡水喝。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询