Question

6个月的宝宝该如何添加辅食？可以吃什么辅食了？

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Answer 1

引言：宝宝6个月了，纯母乳喂养的宝宝最晚6个月要开始添加辅食。这个时候宝宝身体生长速度加快，单纯的依靠母乳，已经不能满足宝宝自身生长发育对营养的需求，需要及时的添加辅食，6个月的宝宝该如何添加辅食？可以吃什么辅食？

一、6个月的宝宝该如何添加辅食

6个月的宝宝刚刚添加辅食，食用一些流食或者是泥糊状的食物，比如说米粉，水果汁，菜汁，菜汤，肉汤，蛋黄泥，菜泥，水果泥，鱼泥，肉泥等。这些泥糊状的东西都可以慢慢的给宝宝食用，给大家推荐几款适合6个月宝宝吃的辅食食谱。

二、可以吃的辅食

番茄猪肝汤，切碎的猪肝2小勺、西红柿2小勺、葱头1小勺、盐。把西红柿剥皮并切碎；将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后再加入西红柿和少许盐。水果面包粥，苹果汁，切碎的桃，橘子。把面包切成均匀的小碎块与苹果汁一起放入锅内煮软，再把切碎的桃，橘子混合在一起，放入锅内煮上一会儿就可以了。蔬菜猪肝泥，胡萝卜煮软切碎取一小勺，菠菜叶半勺加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小勺一起放入锅内，加酱油用微火煮，停火前加奶1大勺。  

上面这一辆这几款辅食都是宝宝比较喜欢吃的，宝宝这个时候活动量增加，热量需求也随之增加。添加辅食的时候要先吃米粉再吃菜泥，果泥最后才吃蛋黄，吃完一段米粉才可以开始吃二段。这样营养更容易被宝宝吸收。每天应该保证足够的奶量，上午和下午添加辅食。要从少量逐渐到适量，由细到粗，有一种到多种，刚开始的时候可以喂孩子吃一勺，观察孩子有没有什么不舒服的表现，大便是否正常，如果正常。可以继续添加。

Answer 2

6个月的宝宝想要添加辅食的话就需要添加苹果泥，土豆泥，红薯泥，也可以吃一些胡萝卜泥，或者是可以吃一个鸡蛋羹，这样的话都可以来补充宝宝身体所需要的营养。

Answer 3

可以给宝宝添加小米粥，绿豆粥，薏米粥，南瓜粥和紫薯粥。因为这些食物的营养价值是很高的，并且也可以给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子和梨。

Answer 4

6个月的宝宝应该添加一些好消化的辅食，可以吃米粥，米糊，或者是奶昔，水果泥，蔬菜泥，这些辅食都是可以的。

Answer 5

6个月的宝宝可以多吃一些蔬菜泥或者是肉泥，还可以吃一些水果泥，例如菠菜泥，苹果泥。