如何走出抑郁症?

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为什么不班猛犸
2021-11-29 · 超过28用户采纳过TA的回答
知道答主
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多出去走走,多锻炼,让自己的生活充实起来。尝试多与人沟通,可以是陌生人可以是最好的朋友,一定要将内心的情绪表达出来。
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云南新华电脑学校
2021-11-29 · 百度认证:云南新华电脑职业培训学校官方账号
云南新华电脑学校
云南新华电脑学校是经云南省教育厅批准成立的省(部)级重点计算机专业学校,采用三元化管理模式,教学设备先进,师资雄厚学生毕业即就业,学院引进了电商企业入驻,创建心为电商创业园区,实现在校即创业
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不要纠结于过往,放开一切,重新开始新生活。每天多看点积极正能量的东西,多参加活动,保持一定量的运动,保持愉悦的心情
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