Question

感觉自己有抑郁症怎么办？杭州城东医院看抑郁症好不好？

自卑，烦躁，觉得自己很差劲，觉得自己什么都做学不会，肯定找不到工作，现在就是在浪费时间，不敢跟朋友说，我不敢跟家人说，觉得很丢人，家人对自己给予厚望，说出来他们也不会理解。

Answer 1

抑郁症，属于神经官能症的一种症状。引起抑郁症的原因较多，一般来说，与用脑过度、体力劳累，或精神紧张、神经内分泌障碍、社会与家庭因素等有关。
近些年来，抑郁症患者逐年增加，给家庭与社会带来很大的负担。
一旦患上抑郁症，患者的生活、学习、工作以及健康都会收到很大的影响。如果不能得到及时治疗，大多数抑郁症患者会产生自杀的行为。
患有抑郁症时身体会有哪些明显表现？
一、心理症状表现
抑郁症早期时，患者会表现出过度的焦虑和紧张情绪，且伴有心烦意乱，总担心出现意外或发生失控的事情。
随着病情的发展，患者会渐渐出现思考困难、反应力以及思维能力快速下降，语言减少、音量降低，语速变得特别慢，患者的交流也会出现部分障碍。
大多数抑郁症患者会产生三无心理：无望、无助、无用。
当抑郁症症状较为严重时，患者会刻意疏远亲友，不与人交流。动作以及思维特别的缓慢，对个人的生活、卫生后面几乎没有任何的行为与要求。
发展到后期的时候，会出现幻觉，并且会产生较为顽固的自杀念头，且会付诸于行动。
二、情绪症状表现
当患有抑郁症的时候，大多数患者都会出现无精打采以及唉声叹气的现象，整日觉得度日如年，非常的不开心。这些低落情绪不会因任何事物而出现变化，整日沉浸在自己的低落情绪当中。
另外，患者还会出现兴趣以及快感丧失的表现，对任何事物都没有兴趣，并且丧失了以前所有的爱好。即使患者勉强做一些日常从事的活动，也只是在消磨时间。
三、身体症状表现
在抑郁症早期的时候，患者会出现睡眠问题，比如多梦、早醒、入睡困难，而且很容易出现睡眠轻浅，以及睡眠感缺失的现象。并且在睡眠中醒来的时候，几乎无法再次入睡。患者的食欲会快速下降，而且体重会快速减轻。
另外，患者还会出现心慌、头痛、恶心、口干、呕吐、胃部烧灼感，身体任何部位都会出现莫名的疼痛感。除此之外，患者的性欲会渐渐减退，直到完全丧失。
综上所述，当患有抑郁症之后，患者的身体、情绪以及心理会有不同的程度的变化。
如果治疗不及时，抑郁症发展到中晚期时，患者会出现固执的自杀念头，严重威胁到患者的生命。所以说，一旦出现抑郁症的一些症状，需快速入院进行相关治疗。
抑郁症需要更多的陪伴、理解以及包容，所以患者家属一定要时刻观察患者的症状，并给予更多的陪伴。在治疗期间一定要按时服药，饮食上要注意营养补充。
每天坚持运动，最好采取散步、慢跑、瑜伽或太极拳等运动方式，既能锻炼身体、舒缓心情，还不会给身体造成一定负担，对缓解抑郁症所带来的症状，有着较好的效果。

Answer 2

抑郁症，属于神经官能症的一种症状。引起抑郁症的原因较多，一般来说，与用脑过度、体力劳累，或精神紧张、神经内分泌障碍、社会与家庭因素等有关。
近些年来，抑郁症患者逐年增加，给家庭与社会带来很大的负担。
一旦患上抑郁症，患者的生活、学习、工作以及健康都会收到很大的影响。如果不能得到及时治疗，大多数抑郁症患者会产生自杀的行为。
患有抑郁症时身体会有哪些明显表现？
一、心理症状表现
抑郁症早期时，患者会表现出过度的焦虑和紧张情绪，且伴有心烦意乱，总担心出现意外或发生失控的事情。
随着病情的发展，患者会渐渐出现思考困难、反应力以及思维能力快速下降，语言减少、音量降低，语速变得特别慢，患者的交流也会出现部分障碍。
大多数抑郁症患者会产生三无心理：无望、无助、无用。
当抑郁症症状较为严重时，患者会刻意疏远亲友，不与人交流。动作以及思维特别的缓慢，对个人的生活、卫生后面几乎没有任何的行为与要求。
发展到后期的时候，会出现幻觉，并且会产生较为顽固的自杀念头，且会付诸于行动。
二、情绪症状表现
当患有抑郁症的时候，大多数患者都会出现无精打采以及唉声叹气的现象，整日觉得度日如年，非常的不开心。这些低落情绪不会因任何事物而出现变化，整日沉浸在自己的低落情绪当中。
另外，患者还会出现兴趣以及快感丧失的表现，对任何事物都没有兴趣，并且丧失了以前所有的爱好。即使患者勉强做一些日常从事的活动，也只是在消磨时间。
三、身体症状表现
在抑郁症早期的时候，患者会出现睡眠问题，比如多梦、早醒、入睡困难，而且很容易出现睡眠轻浅，以及睡眠感缺失的现象。并且在睡眠中醒来的时候，几乎无法再次入睡。患者的食欲会快速下降，而且体重会快速减轻。
另外，患者还会出现心慌、头痛、恶心、口干、呕吐、胃部烧灼感，身体任何部位都会出现莫名的疼痛感。除此之外，患者的性欲会渐渐减退，直到完全丧失。
综上所述，当患有抑郁症之后，患者的身体、情绪以及心理会有不同的程度的变化。
如果治疗不及时，抑郁症发展到中晚期时，患者会出现固执的自杀念头，严重威胁到患者的生命。所以说，一旦出现抑郁症的一些症状，需快速入院进行相关治疗。
抑郁症需要更多的陪伴、理解以及包容，所以患者家属一定要时刻观察患者的症状，并给予更多的陪伴。在治疗期间一定要按时服药，饮食上要注意营养补充。
每天坚持运动，最好采取散步、慢跑、瑜伽或太极拳等运动方式，既能锻炼身体、舒缓心情，还不会给身体造成一定负担，对缓解抑郁症所带来的症状，有着较好的效果。

Answer 3

抑郁的症状表现为各种情感体验能力的下降、无精打采和对一切缺乏兴趣等。还会出现缺乏自信，经常自责，注意力难以集中，记忆力减退，健忘，有自杀倾向等。抑郁症会损害患者的学习、工作、社会交往等正常功能，给患者个人、家庭、带来不良的影响。
第一、要合理的作息，不要熬夜，因为熬夜会加重抑郁的情绪。第二、适当的做一些户外的运动，比如打球、跑步等出汗的运动来释放一下烦恼的心情。第三、不要将什么都压抑在心中，要多与人沟通，尽量不要总一个人呆着想很多一些其他的事情，有什么事情，通过与人沟通或者写信写微博的方式来发泄出来。第四、要找一些自己喜欢做的事情来转移下自己的注意力，比如培养一些自己的兴趣爱好，钓鱼、逛街等等，也可以做一些放松的训练，比如正念身体扫描、冥想，同时也可以约上朋友或者家人一起出去旅游，这些对于缓解抑郁的情绪都有帮助。

Answer 4

这个，得去专业医院检查，看看你自己有没有抑郁症。