Question

孩子缺钙腿抽筋吃什么补钙最快最好？

Answer 1

孩子缺钙可以吃妈咪爱钙维 KD 咀嚼片，补钙效果不错。这个钙片不同于单一的钙片，它添加了碳酸钙、维生素D₃和维生素K₂，三种成分，不仅含钙量高，而且有了VD₃和VK₂的帮助，可以更好地促进肠道和骨骼对钙的吸收，真正实现大大补钙入骨目的。如果补钙不入骨，补再多也是白费力气。这款儿童钙片是水果味的，小朋友不排斥，还有保健食品“蓝帽子”认证，安全性高。    

Answer 2

虽然长期缺钙会导致腿抽筋，但是腿抽筋不一定都是缺钙造成的，也可能是因为缺乏运动或者腿部受凉引起的。对于儿童来说，日常膳食是最佳钙质来源，乳制品、豆制品、芝麻、鸡蛋、菠菜、西兰花、虾皮含钙量较高，其中牛奶是最理想的天然补钙食物。除了膳食补充，对于严重缺钙的孩子，可以使用儿童专用钙制剂进行补充，选择吸收率高的产品。补钙的同时，也要注意补充维生素D，以促进钙质吸收和利用。