被职场上的坏上司侮辱，究竟该怎样抚平内心阴影？
1.让自己在职场的地位硬起来
当你无法取代你的时候，你的领导会更加重视你。人人都喜欢欺负软柿子。在你脆弱的时候，没有人会在乎你的情绪，或者你的感觉如何。你的价值决定了领导者对你的态度。当你变得越来越优秀和不可替代时，你的领导就会更加重视你。所以，当你觉得领导不重视你，领导欺负你的时候，说明你在领导的心里还很弱。现在，别发牢骚了，多花点时间提高自己吧。如果你变得足够出色，让公司无法取代，那么你将获得更多的资源。你还可以拒绝，而且你还有更多的选择。而在职场上，只有突出自己才能解决所有的问题。随着你变得更加坚强，整个世界都会以愉快的姿态看待你。
2.摆正心态
在职场中，做了很多事情，结果莫名其妙被领导狂怼一通，那心情如天打五雷轰，自此对跟领导杠着来，你让我往东，我就往西，结果……其实这个事情，没有我们想象中那么复杂，怼人和被怼都是很正常的事儿，但是我们太在意这个事情，跟领导过不去，把自己的工作做没了，得不偿失的还是自己，不是吗？想开点，商业当中的互怼和互捧其实很常态。
3.被骂是机会，坏事能变好事
我觉得，挨了批评不当场声辩，不过是基本素养，除了不顶撞不声辩，接下来如何在心态上调整在行动上应对调整，才更考验办公室人的智慧和功力。我很清楚，被领导批评了，只要不是缺心眼，这个时候，绝大多数人的第一反应肯定会是尴尬，恐惧、郁闷、愤怒、担心，而肯定不是乐呵、开心。这是人之常情，谁都不愿意受别人的批评，谁都想听好话而不是歹话。但正所谓[人在职场飘，哪能不挨刀!，批评是工作中的常态。只要干活，就会出错:只要出错，就会挨批。甚至，遇到脾气暴躁的领导，不出错也要挨批。批评并不可怕，关键是要有面对批评的方法。只有应对得当，才能最大限度地消解批评的负面效应，有些时候，还能把坏事办成好事。我结合亲身经历，和大家分享下化批评为契机、变坏事为好事的关键到底在哪儿。
