鱼的家常做法

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妖感肉灵10
2023-03-17 · TA获得超过6.3万个赞
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家常鱼这样做:
多宝鱼洗净,在腹部划3刀以便入味,放入盐半勺、料酒1勺腌制10分钟答桐。姜切片,小米椒切圈,葱白切段,葱叶切丝。在盘底和鱼身上铺上姜片和葱段。2.放入蒸锅中蒸制8分钟,端出后倒掉盘中的水,夹出姜片和葱段,放上切好的辣椒圈、葱丝。3.锅中锅中放入嫌兆适量油,油温烧至5成热,放入蒸鱼豉油2勺、凉水1勺拌匀后浇在鱼身上即可。多宝鱼为深海底栖鱼类,口感良好,含有丰富的胶质蛋白可以补肾健脑。多宝芹举租鱼具有祛脂降压、明目、和胃等功效。多宝鱼不宜与鞣酸食物同食。多宝鱼中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,能刺激肠胃并引起不适感,可能出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。
剑经业4D
2022-07-12 · TA获得超过5730个赞
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  引导语:鱼本身含有非常丰富的营养,加上人们的各种烹饪方式,鱼变得更加的营养且美味,以下是我整理的鱼的家悉芹常做法,欢迎参考!

  啤酒鱼

  原料

  主料:海鱼2条、啤酒1/2瓶

  辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、大料适量、干辣椒适量、酱油适量、醋适量

  步骤

  1.海鱼洗净。

  2.去鳞、内脏,剁块洗去血水。

  3.葱切段、姜切片蒜切片、干辣椒切段、大料备用。

  4.啤酒半瓶。

  5.锅加油爆配料。

  6.加酱油、盐、啤酒用量的1/3.

  7.加入鱼块、醋,再倒入剩下的啤酒与鱼取平。

  8.烧靠撒葱丝出锅。小贴士啤酒代水,不需另加水。

  清蒸鳕鱼

  原料

  主料:鳕鱼2块

  辅料:枸杞子5粒量、干辣椒适量、酱油适量、醋适量

  调料:葱1段、姜1片、料酒1勺、生抽4勺、白胡椒粉少许、鸡油1勺

  做法:

  1.鳕鱼两块,用清水冲洗一下,控干水分

  2.少许料酒和白胡椒粉稍微腌制一下

  3.葱叶划成细丝,用庆锋清水泡上,再泡几粒枸杞

  4.调味汁:小碗里倒入4勺生抽

  5.锅子中加水烧开后,放入鳕鱼块,将葱丝和姜丝放在表面,淋上调味汁

  6.再挖一勺鸡油,放在鱼块上

  7.盖上锅盖,大火蒸4—5分钟,关火,不揭盖,虚蒸2分钟

  8.点缀上葱丝和枸杞,鱼肉鲜美多汁,入口即化

  香辣鲫鱼

  原料

  主料:湘江活鲫鱼500克

  配料:鲜红椒10克、蒜泥10克、碎干椒5克

  调料:植物油1000克(实耗100克)、葱25克、姜25克、料酒50克、陈醋10克、盐10克、味精5克、香油20克

  做法:

  1、将鲫鱼粗加工后,清洗干净,放葱、姜、料酒腌制约10分钟。红椒、姜切成米粒状,葱切成花。

  2、锅内放油,烧至七成热,下入鲫鱼汆炸,炸至金黄色捞出。

  3、锅内放香油,下入红椒米、姜末、蒜泥、碎干椒炒香,加入盐、味精,烹入陈醋,倒入鲫鱼翻炒入味,撒上葱花,出锅即成。

  鲫鱼豆腐汤

  原料

  鲫鱼4条、卤水豆腐1块、葱1段、小葱1段、姜1块、料酒1汤匙、水1000毫升、植物油2汤匙、白胡椒粉1/3茶匙、食盐睁差毕1茶匙

  做法:

  1、鲫鱼去鳞去鳃去内脏,腹内的黑膜清理干净,冲洗沥干

  2、用干净毛巾或厨房专用纸把鱼身擦干,起油锅,油热后下鱼,反正面煎黄

  3、利用锅内底油爆香葱姜

  4、烹入料酒

  5、添加没过鱼身的热水,大火烧开,继续滚煮

  6、至汤汁变白,添加豆腐

  7、转中火,继续炖5分钟

  8、添加白胡椒粉,用盐调味,起锅前撒上葱花即可


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q喜气洋洋p

2022-10-19 · 还签啥名呀
q喜气洋洋p
采纳数:22826 获赞数:45528

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煎鱼

  原料:

  非洲鲫鱼、青蒜、姜片、蒜头。清洗鱼,在鱼腹添加蒜头两个(蒜头要拍开)。

  做法:

  1.旺火油锅,加入少许姜片、蒜头。

  2.炒香后将销并清洗整理好的鱼放进锅中。注意油不要太少,鱼下锅后火一定要旺。爆到鱼皮金亏唯迹黄色,有香味飘出。

  3.将鱼用搁到锅的一边,可以看到锅底还有少许油,将洗净切好的青蒜的茎部倒到锅中爆炒几翻,然后将鱼和青蒜搁到一起,加入盐、味精、拍山闹好的几个蒜头,加入一点酱油翻炒几次后加水

  4.等到汤汁变浓了,加入青蒜少许,翻炒后就可起锅了。
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