晚上睡觉老做梦，第二天起来很累，还有黑眼圈，是怎么回事，怎么解决啊？
26个回答
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1.是不是压力太大？
2.睡前不要看一些恐怖类电影
3.睡前不要剧烈运动
2.睡前不要看一些恐怖类电影
3.睡前不要剧烈运动
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睡前小小运动一下 喝杯牛奶
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睡觉前喝蜂蜜和纯奶就好了
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日有所思夜有所想，好好的放松自己
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晚上少喝水吧
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