秋葵炒鸡蛋要焯水吗 炒秋葵必须焯水吗以及营养价值
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食材与明细
秋葵300g鸡蛋两个生抽两勺蚝油两勺难度简单时间10分钟口味清淡工艺炒
做法步骤
1.

秋葵洗净切成片，好漂亮的一堆星星吧
2.

鸡蛋用平底锅放点油煎熟，盛出备用
3.

平底锅放油爆香蒜片
4.

放入切好的秋葵，翻炒
5.

放入鸡蛋继续翻炒
6.

放入生抽和蚝油
7.

盛盘开吃吧
秋葵300g鸡蛋两个生抽两勺蚝油两勺难度简单时间10分钟口味清淡工艺炒
做法步骤
1.

秋葵洗净切成片，好漂亮的一堆星星吧
2.

鸡蛋用平底锅放点油煎熟，盛出备用
3.

平底锅放油爆香蒜片
4.

放入切好的秋葵，翻炒
5.

放入鸡蛋继续翻炒
6.

放入生抽和蚝油
7.

盛盘开吃吧
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