女性长期便秘如何调理
12个回答
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今天教给大家一个非常简单的小方法，帮助大家改善便秘，促进肠道功能。
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女性长时间便秘有可能是饮食不正常。在个人生活饮食上，应当多吃鱼类、鸡肉补充蛋白质，还要多吃水果补充维生素，这样就可以解决便秘问题。
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长时间便秘可能是肠胃方面出现了问题，在生活中注意清淡饮食，禁止吃油炸辛辣食品，严重要到医院治疗。
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女性长期便秘的原因有:排便不规律,时间过长,饮食不正常,久坐,久站等等, 饮食中必须含有适量的纤维素，吃蔬菜和水果。
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长期便秘怎么办，睡觉之前喝杯它，给你简单调理润肠道！
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