蔬菜有哪些营养价值?
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蔬菜的营养价值有补充维生素(如维生素C,胡萝卜素等),补充微量元素,补充纤维素等等。
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蔬菜的营养价值有补充维生素(如维生素C,胡萝卜素等),补充微量元素,补充纤维素等等。
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蔬菜有各种维生素,还有各种绿素吧
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补充维生素,吃新鲜的时令蔬菜最好,超过三小时营养流失很严重。
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蔬菜的品种很多,不同的蔬菜且含的营养成分不一样,但人体每天所需的营养大部分来至蔬菜类。
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