Question

好痛苦怎么办，精神很差？

想掐死小动物，又总是克制自己，被管束很很想发火
有想把别人砍死的冲动，而且不感到害怕，总是和家人吵起来
有出现过黑白图案的幻觉，有确切图案的那种

Answer 1

现代社会竞争压力大，对人精神上造成的伤害也非常大。必要时看一下心理医生。排除一下是否有心理问题？很重要。
不要认为看心理医生就是自己身体出现了什么大的问题。西方发达国家80%的人都看过心理医生。身体健康不等于心理健康。自己的健康是最重要的。
排除心理健康问题后就可以轻装上阵，调整自己适应激烈的竞争环境。在工作和生活中遇到问题，要懂得坚持。只要你坚持了，一切困难都将成为过去。
你的能力是一条线。你的忍耐力是一条线。两线之间是你的生存空间。你若能人所不能。忍人所不能忍。生存空间就会更大。
人生不会苦一辈子。但有可能会苦一阵子。不要逃避苦这一阵子。否则真的有可能会苦一辈子。
努力吧，朋友，你是最棒的！
祝你工作顺利，事业有成，生活幸福美满！

Answer 2

我觉得您这是心理出现问题了，马上去看心理医生，告诉爱你的父母，自己的情况不对劲，如果大人不相信…反问非得让我杀了人，你们才相信吗

要郑重其事的跟很重视你的人说，因为有的亲人不是说血缘的关系就重视你，这个也分心理上的远近的

还有就是大部分的人都不会想到自己的亲人或自己出问题，都是事后才会后悔，才会追悔莫及，但我们自己已经知道了，就可以提前告诉家人，避免这种悲剧的产生。

您的这种情况我也不知道该说是什么问题了，也许是家人的问题，对你心理造成了伤害，然后你就出现了这种报道的，想要伤害人的心理

我遇到过很多被家里人刺激了的患者，大多都是自虐，自我放弃厌恶，针对的都是自己。您的这种情况我还真不知道该怎么说，但我清楚地知道您这属于心理问题，还在崩溃的边缘，但记住约束自己，不然后半辈子就进去了

但也要及时治疗啊！不要小看这种情况，这是摧毁自己最最厉害的病情了

Answer 3

你这是心里出现问题了，靠自己排解已经不行了，那就要求助于专业人士，去脑科医院挂对应的门诊，谨遵医嘱，会好起来的，别太焦心！

Answer 4

人生就是这样那有事事如意，别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。

Answer 5

可能这种生活就是过的太压抑了，压抑久了就想爆发一下，我我觉得你可以在空旷的地方大叫或者去嗯，玩一些危险性比较大的一些游戏啊什么的，我觉得蹦迪啊蹦极啊什么之类的我觉得这种嗯，会解放的压力。