怎样放松自己的心情？
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开心是心境,只要你觉得自己开心了,你就开心了.
学会快乐的生活，最重要的是要摆正自己的心态。其实每个人都有感情的波动，每个人都会有脆弱和坚强的一面，苦乐全凭自己的判断。每件事情的好与坏，各人自有各人的看法，各人自有各人的道理。
不要求全责备.
每天多给自己一点快乐的理由，不要为过去的烦恼所牵连。要学会用自己的思想理念和生活方式去寻找快乐的手段和目的.
总之:海纳百川,有容乃大,山高万仞,无欲则刚。人只要知足了,就会长乐的.
祝你快乐!
学会快乐的生活，最重要的是要摆正自己的心态。其实每个人都有感情的波动，每个人都会有脆弱和坚强的一面，苦乐全凭自己的判断。每件事情的好与坏，各人自有各人的看法，各人自有各人的道理。
不要求全责备.
每天多给自己一点快乐的理由，不要为过去的烦恼所牵连。要学会用自己的思想理念和生活方式去寻找快乐的手段和目的.
总之:海纳百川,有容乃大,山高万仞,无欲则刚。人只要知足了,就会长乐的.
祝你快乐!
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